Der Frühling ist ein ganz besonderer Zeitabschnitt – die Zeit des Erwachens, der Erneuerung, des Wandels.

Es ist wichtig Körper und Geist in jeder Veränderung mitzunehmen und für das was ansteht zu stärken. Raus aus den emotionalen Höhlen deines kleinen Winterschlafes und mit Offenheit und Zuversicht neuen Herausforderungen begegnen. 

Unser Retreat unterstütz dich in dem,  was wir in dieser Phase brauchen: Bewegung und Regeneration um der Frühjahresmüdigkeit entgegen zu wirken und Energie zu tanken.

Fließende und kraftvolle Bewegungsabläufe im Yang geben dir neuen Schwung und helfen dir, Abgeschlagenheit zu überwinden. 

Sanfte Yin Einheiten fördern den Energiefluss im Körper und bringen dich in eine ausgleichende Balance.