Sich mit den Aufgaben des Lebens zu arrangieren und Stress auszublenden, begleitet mich irgendwie schon immer.
Nach keinem leichten Start wuchs ich bei meiner neuen Familie, einer Pflegefamilie auf. Selber noch gar nicht richtig erwachsen, bekam ich meine inzwischen volljährige Tochter und geriet als alleinerziehende Mutter und Sales Managerin in einem IT-Konzern nach und nach immer tiefer in das Hamsterrad von Stress, dem Druck immer funktionieren zu müssen und dabei eine Rolle zu spielen, die nicht echt war.

Als ich vor einigen Jahren mit Yoga und Meditation in Kontakt kam, lernte ich einen Weg kennen, wieder zu mir selbst zu finden, mich zu spüren und vor allem zu spüren, welche Dinge im Leben Kräfte zehren und welche mir Kraft geben.
Inspiriert durch diese Erfahrung, begab ich mich auf den Weg, mich im Bereich mentaler Gesundheit weiterzubilden. Neben meinen Ausbildungen und zahlreich besuchten Kursen, engagiere ich mich als Betreuerin im therapeutischen Reiten.
Es erfüllt mich, etwas Sinnvolles zu tun, anderen Menschen  Momente von Freude, Entspannung und Leichtigkeit zu schenken, ihnen zu helfen für sich zu sorgen und in eine gesunde Balance zu kommen. Dabei kann ich all meine Erfahrungen als Mutter, Beraterin und Coach weitergeben.